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Sports et loisirs
Depuis toujours, le parc suit sa vocation d'immense terrain de jeux. Jadis, on y faisait de la raquette, du toboggan, du ski, du patin et du hockey dans la première patinoire couverte au monde! Les Bulldogs de Québec y ont même gagné par deux fois la coupe Stanley dans les années 1910. On assistait en grand nombre aux courses hippiques et l'élite jouait au golf sur les plaines.

Aujourd'hui, le parc permet au grand public la pratique individuelle ou en groupe de sports tels que le patin à roues alignées, la course à pied, la marche, le vélo, le football, le soccer, le ski de randonnée et une multitude d'autres activités récréatives dans un environnement des plus invitants.
Ski de fond et raquette
Communiqué
Skiez gratuitement dans l’un des sites les plus accessibles et enchanteurs offrant une vue imprenable sur le fleuve Saint-Laurent. Les plaines d’Abraham vous offrent 12,6 km de pistes aménagées pour fondeurs débutants et intermédiaires, 3,8 km (aller-retour) pour la raquette et 5,6 km de sentiers de marche. Une salle de fartage et deux relais chauffés sont également à votre disposition.
NOUVEAU
Visites animées en raquette à saveur d'antan

Communiqué
La promenade du raquetteur
En compagnie d’un raquetteur du 20e siècle, revivez la belle époque
des randonnées hivernales à la découverte des sports et loisirs d’hiver
d’autrefois. Raquettes, lanternes et chocolat chaud inclus.
En français (à 19 h): 16, 30 janvier, 5, 12, 27 février, 6 mars 2010.
En anglais (à 16 h): 6, 13 février 2010.
23$/13-64 ans,
20$/8-12 ans, 65 ans et plus.
418 649-6157
Réservations requises, places limitées.
Fiche technique
Saison :
de la mi-décembre jusqu'à la fin du mois de mars, selon les conditions climatiques.
Horaire:
de 8 h 30 à 16 h, tous les jours.
Accès:
gratuit.
Nombre de sentiers (balisés et entretenus) :
- 4 sentiers de ski classique, dont 1 piste facile et 3 pistes intermédiaires
- 4 sentiers de ski de patin, dont 2 pistes faciles et 2 pistes intermédiaires
- 4 sentiers de marche
- 1 sentier de raquette
Services offerts
Location d'équipement (418 648-2586) :
Du 19 décembre 2009 au 21 mars 2010, la Société «Les amis des plaines d'Abraham» offre aux adultes et aux enfants le service de location de bottes, bâtons, skis de fond et raquettes à la Maison de la découverte, niveau 0.
- Du 19 au 23 décembre, du 27 au 30 décembre, 3 janvier et du 27 février au 7 mars : tous les jours, de 10 h à 16 h.
- Du 4 janvier au 26 février et du 8 au 21 mars : du jeudi au dimanche, de 10 h à 16 h.
Aucune location après 14 h.
Le service de location peut être devancé ou prolongé selon le taux d’enneigement.
Location d'équipement - tarification 2009-2010
Ski de fond :
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Semaine |
Saison |
| Adultes |
20 $ |
25 $ |
80 $ |
150 $ |
| Enfants |
10 $ |
12 $ |
50 $ |
115 $ |
| *Famille |
40 $ |
50 $ |
180 $ |
380 $ |
Raquette :
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Semaine |
Saison |
| Adultes |
10 $ |
15 $ |
50 $ |
110 $ |
| Enfants |
7 $ |
9 $ |
35 $ |
85 $ |
| *Famille |
30 $ |
45 $ |
150 $ |
280 $ |
Traîneau pour enfant :
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Semaine |
| Adultes |
3 $ |
5 $ |
N/D |
Forfait Hiver - tous les équipements (2 jours de location) :
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Raquette |
| Adultes |
35 $ |
25 $ |
| Enfants |
18 $ |
15 $ |
| *Famille |
75 $ |
60 $ |
* Tarif applicable pour deux adultes deux enfants (17 ans et moins).
Salle de fartage :
Situé le long des pistes no 51 et 91, à l'entrée Montcalm du parc, près de Grande Allée. Elle est accessible de 9 h à 16 h 15 tous les jours.
Relais et restauration :
2 relais chauffés, ainsi que des machines distributrices, sont à votre disposition. La Maison de la découverte est ouverte de 8 h 30 à 17 h du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h le samedi, de 10 h à 17 h le dimanche et le Pavillon de 8 h 30 à 16 h 30 tous les jours.
Patrouille (418 648-4652) :
Agent de sûreté en devoir de 10 h à 16 h les fins de semaine, selon les conditions climatiques.
Cours de ski de fond (418 649-6476) :
La Société «Les amis des plaines d'Abraham» offre aux adultes des cours de ski de styles classique et libre les dimanches.
80$ (50$/membre des amis des plaines d'Abraham). Équipement non inclus.
Code de conduite du skieur nordique

- circuler dans la direction indiquée et observer la signalisation
- respecter la technique de ski du sentier emprunté
- utiliser la gauche pour dépasser un autre skieur
- céder le passage aux skieurs plus rapides
- respecter l'environnement sans polluer, ni endommager les arbres et autres éléments
- ne pas skier hors piste
- ne pas obstruer la piste et ne pas s'arrêter à des endroits susceptibles de nuire aux autres
- être en contrôle et maîtriser ses mouvements
- comprendre et accepter les risques associés à ce sport
- respecter les heures d'ouverture des pistes
Conditons de ski
Pour connaître l'état des pistes de ski de fond.
Ligne automatisée : 418 648-4212.

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